Para la asistencia a cualquier actividad, será imprescindible la presentación del carnet universitario o en su defecto DNI.
De acuerdo con lo dispuesto en la Ley Orgánica 15/1999 de Protección de Datos de Carácter Personal, le informamos que sus datos pasan a formar parte de los ficheros de la Universidad, cuya finalidad es su utilización para la gestión de actividades deportivas y podrían ser cedidos de acuerdo con las leyes vigentes y eventualmente, a organismos y entidades organizadoras de dichas actividades.
Asimismo, le comunicamos que puede ejercitar los derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición de sus datos remitiendo un escrito al Director Académico de Seguridad de Sistemas Informáticos de la Universidad de Castilla-La Mancha, calle Altagracia, 50, 13071 Ciudad Real, adjuntando copia del documento que acredite su identidad.
Importante
Para poder tomar parte en cualquier actividad organizada por el Servicio de Deporte de la Universidad de Castilla-La Mancha, es absolutamente necesario ser miembro de la comunidad universitaria (Alumno/a, PDI, PAS ó PI) o pertenecer a la Asociación de Antiguos Alumnos de la UCLM ("alumni").
Normativa de devolución de tasas por inscripción en actividades de carácter físico-deportivo organizadas por el servicio de deporte universitario
- Para la devolución de los ingresos percibidos por la UCLM referidos a la inscripción en actividades de carácter físico-deportivo organizadas por el Servicio de Deporte, será necesaria la solicitud del interesado, a la que deberá adjuntar justificante del pago.
- La resolución de las solicitudes de reintegro de las tasas abonadas por la inscripción en actividades de carácter físico-deportivo organizadas por el Servicio de Deporte se realizará mediante resolución motivada del Vicegerente del Área de Cultura, Deporte y Responsabilidad Social, previo informe de la dirección del Servicio de Deporte.
- Únicamente procederá el reintegro de las tasas en aquellos casos en que las causas sean atribuibles a la Universidad o excepcionalmente, por motivos de fuerza mayor ocurridos al solicitante y que deberán ser probados documentalmente.
Anulación de la actividad por parte de la UCLM
El Servicio de Deporte se reserva el derecho de anulación de aquellas actividades cuya inscripción, al comienzo de las mismas, no alcance el 70% de las plazas ofertadas.
PRIMER CUATRIMESTRE CURSO 23/24
Fecha de inicio de inscripciones primer período 19 de septiembre.
Enlace inscripciones
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Actividad
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Lugar
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Horario
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Fechas
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Cuota
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Plazas
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G.A.P.
Rutinas de tonificación piernas, glúteos y abdominales
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Sala pabellón universitario
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Martes y jueves 19:00 a 20:00
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2 de octubre a 22 de diciembre |
PACK 4 ACTIVIDADES 45 €
(Gap / Ent. Func / Pump / Spinning)
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20*
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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Ejercicios de mejora para agilidad, equilibrio y grupos musculares
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Sala pabellón universitario |
Lunes y miércoles 19:00 a 20:00
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2 de octubre a 22 de diciembre
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PACK 4 ACTIVIDADES 45 €
(Gap / Ent. Func / Pump / Spinning)
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20*
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PUMP UCLM
Entrenamiento físico que combina actividad aérobica con trabajo muscular
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Sala pabellón universitario
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Lunes y miércoles 20:00 a 21:00
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2 de octubre a 22 de diciembre
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PACK 4 ACTIVIDADES 45 €
(Gap / Ent. Func / Pump / Spinning)
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20*
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SPINNING
Ejercicio aérobico cardiovascular sobre bicicleta estática que mejora la fuerza y la resistencia.
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Sala pabellón universitario |
Martes y jueves 20:00 a 21:00
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2 de octubre a 22 de diciembre
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PACK 4 ACTIVIDADES 45 €
(Gap / Ent. Func / Pump / Spinning)
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20* |
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PILATES
Disciplina cuerpo y mente que corrige la postura y moldea la figura
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Sala pabellón universitario
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Martes y jueves 18:00 a 19:00
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2 de octubre a 22 de diciembre
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25 € |
22 |
TARJETA UNIVERSITARIA PISTAS DE ATLETISMO
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Estadio atletismo Universidad
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Lunes a sábado 8:00 a 21:30
Domingos 8:00 a 13:30
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Octubre 2023 a agosto 2024
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15 €
Dirigido sólo a miembros de la Comunidad Universitaria
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150 |
MUSCULACIÓN CARDIO
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Gimnasio del pabellón universitario
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TURNO MAÑANAS: Lunes a viernes 12:00 a 16:00
TURNO TARDES: Lunes a viernes 16:00 a 22:30
TURNO TOTAL: Lunes a viernes 12:00 a 22:30
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Primer período 25 de septiembre a 30 de noviembre
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Turno mañana 15 €
Turno tarde 20 €
Turno total 25 €
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120
Total turnos
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| BADMINTON |
Pabellón universitario |
Viernes 16:00 a 18:00
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2 de octubre a 22 de diciembre |
Gratuito |
10 |
- Spinning virtual (gratis para todos/as los/as inscritos/as) en nueva sala pabellón universitario.
- Tarjeta acceso pistas de atletismo gratis para todos los inscritos en cualquier actividad recreativa. Los/as interesados/as, que posean tarjeta deportiva del IMD, podrán gestionarla de forma on-line, el resto de forma presencial en la unidad de extensión universitaria (edificio polivalente), debiendo aportar foto tamaño carnet.
- La inscripción en el pack 4, permite el uso de cualquier actividad recreativa "excepto musculación" hasta completar aforo por orden de llegada a cada clase.
PRIMER CUATRIMESTRE CURSO 23/24
Fecha de inicio de inscripciones primer período 4 de octubre.
Enlace inscripciones
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Actividad
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Lugar
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Horario
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Fechas
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Cuota
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Plazas
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PILATES
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Gimnasio de la EIMIA
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Martes de 20:00 a 21:00
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10, 17, 24 y 31 octubre
7, 14, 21 y 28 noviembre
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5 € |
15 |
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ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
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Gimnasio de la EIMIA |
Jueves de 20:00 a 21:00
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19 y 26 octubre
2, 9, 16, 23 y 30 noviembre
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5 €
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15
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PRIMER CUATRIMESTRE CURSO 23/24
Fecha de inicio de inscripciones primer período 19 de septiembre.
Enlace inscripciones
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Actividad
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Lugar
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Horario
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Fechas
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Cuota
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Plazas
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Musculación - Cardio
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Gimnasio
del campus
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MAÑANAS: Lunes a viernes 09:00 a 13:30
MEDIODIA: Lunes a viernes 13:30 a 17:00
TARDES: Lunes a viernes 17:00 a 20:40
TOTAL: Lunes a viernes 09:00 a 20:40
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Primer período
1 de octubre a 30 de noviembre
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Mañanas 18 €
Mediodía 15 €
Tardes 18 €
Total 30 €
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Mañanas 80
Mediodía 60
Tardes 80
Total 40
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Pump Uclm
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Gimnasio Universitario |
Martes y jueves 18:30 a 19:30
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2 de octubre a 22 de diciembre
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35 €
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24
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Cardio Dance
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Gimnasio Universitario
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Martes y jueves 19:30 a 20:30
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2 de octubre a 22 de diciembre
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35 €
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26
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| Full Body |
Gimnasio Universitario |
TURNO 1: Lunes y miércoles 18:30 a 19:30
TURNO 2: Martes y jueves 17:30 a 18:30
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2 de octubre a 22 de diciembre
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35 €
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24 por turno |
| Pilates |
Gimnasio Universitario
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Lunes y miércoles 19:30 a 20:30 |
2 de octubre a 22 de diciembre
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35 € |
24 |
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Curso de badminton
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Pabellón de la Facultad de Educación
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Martes y jueves 20:00 a 21:00 |
2 de octubre a 22 de diciembre
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10 €
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16
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| (*) Acceso gratuito a las bicis de spinning con entrenamiento autónomo Virtual Bike en los días y horas fijadas a continuación, para todos aquellos inscritos en las actividades de Bádminton, Cardio dance, Full Body, Pilates y Pump UCLM del primer cuatrimestre, sin reserva previa hasta agotar por orden de llegada las 7 plazas |
| Virtual Spinning |
Gimnasio Universitario
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Lunes a viernes de 10:00 a 11:00 horas
Lunes a viernes de 11:00 a 12:00 horas
Lunes a viernes de 12:00 a 13:00 horas
Lunes a viernes de 13:00 a 14:00 horas
Lunes a viernes de 14:00 a 15:00 horas
Lunes a viernes de 15:00 a 16:00 horas
Lunes a viernes de 16:00 a 17:00 horas
Lunes, miércoles y viernes de 17:00 a 18:00 horas
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2 de octubre a 22 de diciembre |
(*) Gratis |
7
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PRIMER CUATRIMESTRE CURSO 23/24
Fecha de inicio de inscripciones primer período 19 de septiembre.
Enlace inscripciones
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Actividad
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Lugar
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Horario
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Fechas
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Cuota
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Plazas
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Musculación - Cardio
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Gimnasio
del campus
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TURNO 1: Lunes a viernes 08:30 a 11:30
TURNO 2: Lunes a viernes 11:30 a 14:30
TURNO 3: Lunes a jueves 15:00 a 18:00
TURNO 4: Lunes a jueves 18:00 a 21:00
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Primer período
25 de septiembre a 30 de noviembre
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15 € (turnos 1 y 2)
20 € (turnos 3 y 4)
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70 (por turno)
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| Natación (Baño Libre) |
Piscina Municipal Silvia Lara |
TURNO 1: Lunes y Miércoles 14:00 a 15:00
TURNO 2: Lunes y Miércoles 15:00 a 15:45
TURNO 3: Martes y Jueves 14:00 a 15:00
TURNO 4: Martes y Jueves 15:00 a 15:45
TURNO 5: Viernes 14:00 a 15:45 |
Primer período
2 octubre a 30 noviembre
Segundo período
1 diciembre a 31 enero
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8€ (turnos 1 y 3)
5€ (turnos 2 y 4)
5€ (turno 5) |
4 (por turno) |
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Spinning
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Gimnasio del Campus |
Lunes y miércoles 20:00 a 20:45
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2 de octubre a 22 de diciembre
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35 €
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30
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Strong Nation
(Entrenamiento intenso chicos/as)
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Sala pabellón universitario
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Lunes y miércoles 19:00 a 20:00
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2 de octubre a 22 de diciembre
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35 €
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25
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| Full Body |
Sala pabellón universitario |
Lunes y miércoles 20:00 a 21:00
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2 de octubre a 22 de diciembre
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35 €
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25 |
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Yoga
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Sala pabellón universitario
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Martes y jueves 20:00 a 21:00
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2 de octubre a 22 de diciembre
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40 €
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25
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PRIMER CUATRIMESTRE CURSO 23/24
Fecha de inicio de inscripciones primer periodo 19 de septiembre.
Enlace inscripciones
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Actividad
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Lugar
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Horario
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Fechas
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Cuota
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Plazas
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Natación (baño libre)
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Piscina Cubierta J.A.J.E
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TURNO 1: Lunes y miércoles de 14:00 a 15:00
TURNO 2: Lunes y miércoles de 15:00 a 16:00
TURNO 3: Martes y jueves de 14:00 a 15:00
TURNO 4: Martes y jueves de 15:00 a 16:00
TURNO 5: Viernes de 14:00 a 15:00
TURNO 6: Viernes de 15:00 a 16:00
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Primer período
25 de septiembre a 30 de noviembre
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5 € (turnos 1, 2, 3 y 4)
3 € (turnos 5 y 6)
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6 (por turno)
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Pack 2 actividades
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(Por definir)
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PRIMER CUATRIMESTRE CURSO 23/24
Fecha de inicio de inscripciones primer período 19 de septiembre.
Enlace inscripciones
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Actividad
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Lugar
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Horario
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Fechas
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Cuota
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Plazas
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PACK 3 ACTIVIDADES
Body Combat
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Sala de Danza y Expresión
(Módulo acuático Fábrica de Armas)
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Lunes y miércoles de 19:00 a 20:00
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2 de octubre a 22 de diciembre |
50 € (PACK)
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60 (*)
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Core 360º
(mejora tono muscular con entrenamiento funcional)
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Lunes y miércoles de 18:00 a 19:00
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Full Body
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Martes y jueves de 19:00 a 20:00
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Musculación - Cardio
Fábrica de Armas
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Gimnasio pabellón universitario |
TURNO 1: Lunes a viernes de 09:00 a 11:45
TURNO 2: Lunes a viernes de 11:45 a 15:00
TURNO 3: Lunes a viernes de 16:30 a 18:30
TURNO 4: Lunes a jueves de 18:30 a 20:45 y viernes de 18:30 a 19:30
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25 septiembre a 30 noviembre
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10 € (turnos 1 y 2)
15 € (turnos 3 y 4)
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20 por turno |
Natación
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Módulo acuático
Fábrica de Armas
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TURNO 1:
Lunes: 12:00-14:00;
Miércoles: 8:30-12:30
TURNO 2:
Martes: 10:30-14:30;
Jueves: 8.30-10:30
TURNO 3:
Lunes: 14:00-16:00;
Miércoles: 12:30-16:00
TURNO 4:
Martes: 14:30-17:00;
Jueves: 13:30-17:00
TURNO 5:
Lunes y miércoles: 18:00-20:30
TURNO 6:
Martes y jueves: 17:00-20:30
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2 octubre a 22 diciembre |
25 € |
12 (Por cada turno) |
Spinning
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Sala danza y expresión
(Módulo acuático Fábrica de Armas)
|
Por determinar
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Kickboxing/ boxeo
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Sala de deportes de combate
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Por determinar
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(*) La inscripción en el Pack 3 permite la asistencia a las tres actividades hasta completar el aforo por orden de llegada a cada clase.